สมุนไพร อาหารเพื่อสุขภาพ สุขภาพ อาหารสุขภาพ

Health Search:  
Top Search : มะเร็งเต้านม สูตรอาหารลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ การดูแลสุขภาพ บทความสุขภาพ สุขภาพเด็ก ดูแลสุขภาพ เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เคล็ดลับสุขภาพ ปัญหาสุขภาพ การตรวจสุขภาพสุขภาพน่ารู้ อาหารกับสุขภาพ สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ สุขภาพความงาม ผลไม้เพื่อสุขภาพ วิ่งเพื่อสุขภาพ สุขภาพอนามัย พฤติกรรมสุขภาพ น้ำเพื่อสุขภาพ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
health food herbal health care doctor
 อาหารสร้างชีวิต [26263]
    อาหารสร้างชีวิต ตั้งแต่เริ่มเกิดจนกระทั่งสิ้นชีวิต ดั่งคำพูดที่เป็นอมตะที่ว่า ?อาหาร คือ ตัวเรา?
 กินเพื่ออยู่ [15542]
    กินเพื่อให้ชีวิตดำรงอยู่ได้เป็นปกติสุข น่าจะเป็นคำตอบของทุกคน
 กินแบบนักโภชนาการ (1) [18626]
    ก่อนที่ผู้เขียนจะมายึดอาชีพเป็น ?นักโภชนาการ? ผู้เขียนมีพฤติกรรมการกินไม่แตกต่าง
 กินแบบนักโภชนาการ (2) [12593]
    ความได้เปรียบของนักโภชนาการในเรื่องการกินอาหารอยู่ตรงที่ มีความรู้ ความเข้าใจ
 ยึดสายกลางแห่งการกิน [12333]
    แบบแผนการกินอาหารของคนไทยในปัจจุบันได้เปลี่ยนแปลงจากอดีตอย่างมากมายและรวดเร็ว
 กินก๋วยเตี๋ยวแบบมืออาชีพ [15885]
    ?ก๋วยเตี๋ยว? จัดเป็น ?ฟาสฟู๊ด? หรือ อาหารจานด่วนของไทยๆ ประเภทหนึ่ง
 กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปอย่างฉลาด [20091]
    เกือบจะไม่มีคนไทยรายใดที่ไม่รู้จัก บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ซึ่งส่วนมากมักจะเรียกชื่อตามตราหรือยี่ห้อ
 ข้าวราดแกง VS แฮมเบอร์เกอร์ [15288]
    การที่นักโภชนาการไม่สนับสนุนให้คนไทย โดยเฉพาะเด็กวัยรุ่น หันไปกินอาหารฝรั่ง
 อิ่มท้องแต่พร่องคุณค่า [11802]
    ความหิว หรือ ความอยากจะกินอาหาร ไม่ได้เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงร่างกายต้องการ
 งานวิจัย : วิตามินในน้ำผัก [18578]
     น้ำผัก กำลังเป็นที่นิยมดื่มกัน อย่างแพร่หลาย ในปัจจุบัน แต่ยังเป็นที่สงสัยกันว่า
 งานวิจัย : คุณค่าทางโภชนาการในนมสด นมเปรี้ยว และโยเกิร์ต [20431]
     นมสด นมเปรี้ยว และ โยเกิร์ต เป็นผลิตภัณฑ์นม ที่คนไทย นิยมบริโภค แพร่หลาย
 งานวิจัย : การศึกษาภาวะโภชนาการเกินมาตรฐานในกลุ่มบุคคลวัยทำงาน [10312]
    ศึกษาภาวะโภชนาการเกินมาตรฐานในกลุ่มบุคคลวัยทำงาน สังกัดกรมอนามัย
 งานวิจัย ข้อกำหนดสารอาหารประจำวันที่ร่างกายควรได้รับ [8948]
    คณะกรรมการจัดทำข้อกำหนดสารอาหารประจำวันที่ร่างกายควรได้รับของประชาชนไทย ข้อกำหนดความต้องการ
 งานวิจัย การศึกษาการใช้สารปรุงรสและพฤติกรรมการใช้น้ำปลาในชุมชน [9716]
    การศึกษาการใช้สารปรุงรสและพฤติกรรมการใช้น้ำปลาในชุมชน มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาพฤติกรรมการบริโภค
 งานวิจัย การสำรวจพฤติกรรมการบริโภคอาหารของวัยรุ่น [25371]
    การศึกษาครั้งนี้เป็นการศึกษาเชิงสำรวจ โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาถึงพฤติกรรมการบริโภคอาหาร
 สมุนไพรรักษาโรคแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้ 
    สาเหตุของโรคดังกล่าวยังไม่ชัดเจน ปกติจะมีสารเมือก (mucin) หลั่งออกจากต่อมในส่วนล่างของหลอดอาหาร กระเพาะอาหารและส่วนบนของลำไส้เล็ก
 สมุนไพรแก้ไข้ 
    ร่างกายของคนเราจำเป็นต้องมีการปรับอุณหภูมิให้อยู่ในช่วงที่เหมาะสม ไม่เปลี่ยนแปลงไปมาก
 คุณค่าของผักพื้นบ้าน 
     ผักพื้นบ้าน คือ พรรณพืชพื้นบ้านในท้องถิ่น ชาวบ้านนำมาบริโภคเป็นอาหาร เป็นยารักษาโรค หรือนำมาทำเป็นของใช้สอยในครัวเรือน
 ผมสวยด้วยสมุนไพร 
     การสร้างเสน่ห์ให้กับตนเองด้วยการดูแลรักษาร่างกายให้สะอาด ตั้งแต่ศีรษะจรดเท้า เป็นสิ่งที่ทุกคนทำเป็นประจำทุกวันอยู่แล้ว
 การดูแลผิวพรรณด้วยสมุนไพร 
    ทางเลือกให้สำหรับคนรักสวยรักงาม แต่ต้องการประหยัดค่าใช้จ่ายก็อาจเลือกใช้สารจากธรรมชาติในการดูแลความงามด้วยตนเอง
 วิจัยพบสมุนไพรไทยไปโลด 
     มีการพบผลการวิจัยสมุนไพรน่าสนใจมากมายจากการนำเสนอผลงานวิจัยสมุนไพร
 การไอ ระคายคอ แก้ด้วยสมุนไพร 
    ยาแก้ไอที่ช่วยลดอาการอักเสบและฆ่าเชื้อโรค ในที่นี้จะแนะนำสมุนไพรที่ช่วยลดอาการไอ
 ข้อแนะนำในการใช้สมุนไพรรักษาโรคและอาการ 
    การใช้สมุนไพรเพื่อดูแลรักษาโรคหรืออาการขั้นพื้นฐาน แม้จะมีความปลอดภัยในการใช้รักษากว่ายาแผนปัจจุบัน
 ภาวะวิกฤตของเศรษฐกิจไทย คนสมัครเรียนแพทย์แผนไทยเพียบ 
    จากปัญหาภาวะเศรษฐกิจของไทยในปัจจุบัน ทำให้คนไทยส่วนใหญ่ต้องดิ้นรนหางานรองรับเพื่อเลี้ยงชีพให้อยู่รอด
 อบประคบสมุนไพรคลายหนาว 
    หนาวแค่ไหนก็ไม่กลัว ถ้าท่านรู้จักใช้แพทย์แผนไทยได้ถูกวิธี!
 สมุนไพรกับความงาม Phyto?estrogen and natural moisturizers 
     ท่ามกลางความเจริญก้าวหน้าด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัยของการแพทย์แผนปัจจุบัน หรือการแพทย์ตะวันตก
 การรักษาความงามแบบประหยัด 
    ในปัจจุบันนี้ คนใช้เครื่องสำอางค์ส่วนใหญ่อยากหลีกเลี่ยงสารเคมีสังเคราะห์ โดยได้หันกลับมาใช้สารสกัดธรรมชาติ
 จะทำอย่างไรเมื่อท่านปวดข้อ ข้อฝืด ข้อเสื่อม 
     ปัญหาข้อเข่าเสื่อมพบบ่อยในปัจจุบัน โดยเฉพาะวัยสูงอายุ ซึ่งอาจเกิดจากหลายสาเหตุ
 สรุปประเด็นควาวเครือ 
    ปัจจุบันนี้ สมุนไพรกวาวเครือกำลังตกเป็นข่าว ทำให้เกิดความเข้าใจผิดระหว่างหน่วยงานราชการ บริษัทเอกชน
 แปะก๊วย : ช่วยบำรุงสมองเพิ่มความจำ 
    แปะก๊วย - พืชสมุนไพรที่ชาวจีนเชื่อว่าเป็นยาอายุวัฒนะ สามารถบำบัดโรคต่างๆ ได้ ช่วยบำรุงสมอง
 ผมสวยด้วยตัวเอง 
    เส้นผมเป็นส่วนที่ยื่นออกมาจากโพรงเล็กๆ เรียกว่าฟอลลิเคิล (follicle) ใต้หนังศีรษะ ซึ่งผมแต่ละเส้นประกอบด้วย 3 ชั้น
  6 ข้อสังเกตอาการต้อกระจก 
     ต้อกระจกเป็นปัญหาที่พบได้ทั่วไปในผู้สูงอายุ และอาจพบบ้างในวัยอื่นๆ
 4 อาหารต้านไมเกรน 
    ไมเกรน มักจะพบมากในช่วงวัยรุ่นอายุ 10-25 ปี แต่ก็พบในเด็กอายุ 7-8 ขวบได้ ยิ่งอายุมากขึ้น อาการก็จะลดน้อยลง
 6 พิษอันตรายของผงชูรส 
    เคยรับประทานอาหารนอกบ้าน แล้วมีอาการชาตามมือ และร้อนวูบวาบที่ปาก ลิ้น ใบหน้า และรู้สึกแน่นหน้าอก หายใจไม่สะดวก
 อาหารต้องห้ามกับ 4 อาการป่วย 
     คุณเคยสังเกตไหมคะว่า เวลาที่ไม่สบาย เรามักจะได้ยินผู้ใหญ่บอกห้ามทานโน่นทานนี่ เพราะว่าเป็นของแสลง
 4 วิตามินกับอันตรายหากบริโภคเกิน 
     คุณได้รับวิตามินมากเกินไปหรือไม่ ใครหลายคนอาจเคยตั้งข้อสงสัย หรือถ้าหากคุณเองก็เป็นคนหนึ่งที่เลือกรับประทานอาหารเสริม
 5 เคล็ดลับสวยใสไร้สิวแบบชีวจิต 
    เกร็ดสุขภาพฉบับนี้เรามี 5 เคล็ดลับดีๆ กับการรักษาสิวด้วยตัวคุณเองในแบบชีวจิตมาฝากกันค่ะ
 weight training กับ คุณผู้หญิง 
    ผู้หญิงส่วนใหญ่จะดูแลรักษารูปร่างของตนเองให้ดูสวยอยู่เสมอ โดยส่วนมากแล้วจะระวังและคำนึงถึงเรื่องการรับประทานอาหารเป็นหลัก
 SPA จากอดีตถึงปัจจุบันสู่อนาคต 
     SPA เป็นคำย่อของ Sanus Per Aquam หมายถึง health by or through water
 น้ำมันทอดซ้ำ 
    น้ำมันที่ผ่านการทอดซ้ำหลายๆครั้งจะมีคุณสมบัติที่เสื่อมลง ทั้งสี กลิ่น รสชาติเปลี่ยนไป จุดเกิดควันลดลง
 ระวัง...อย่าซื้อยาจากรถเร่ อันตราย อาจได้รับยาปลอมผสมสเตียรอยด์ 
    รถเร่ขายยาระบาดหนักแถบอีสานและเหนือ พบพ่อค้าหัวใสปลอมปนสารสเตียรอยด์ใส่ในขวดยา
 ่เจ้านายมีส่วนเพิ่มหรือลด ความเครียดของพนักงาน 
    คนทำงานมากกว่าครึ่งเห้นว่าเจ้านายควรที่จะพยายามปรับปรุงสุขภาพของลูกจ้าง เพราะจะช่วยลดระดับความเครียด
 ่รีโมทบังคับการปัสสาวะ ไม่ต้องกังวลกลั้นไม่อยู่ 
    คนที่มีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่คงรู้สึกหงุดหงิดกับตัวเองไม่น้อย แต่ต่อไปปัญหานี้อาจจะไม่ทำให้อารมณ์เสียอีกแล้ว
 ่ค้นพบกันแล้วเจ้ายีน..ทำให้อ้วน 
    ค้นพบยีนซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงของโรคอ้วนจากการกินมากเกินไป โดยคาดหวังกันว่าการค้นพบดังกล่าวจะนำไปสู่การป้องกันโรคอ้วน
 ไม่จริงหรอกนะว่าถ้า'กินมื้อดึกแล้วจะอ้วน' 
    คุณๆทั้งหลายที่กลัวว่ากินอะไรในตอนดึกแล้วจะทำให้เราอ้วนกว่ากินช่วงเวลาอื่น
 มะเร็งเต้านม กับการนวดนม 
    จากการที่สถาบันการแพทย์แผนไทยได้จัดมหกรรมการนวดแผนไทย ได้มีการแสดงวิธีการนวดต่างๆ ให้ประชาชนที่สนใจ
  ครีมหน้าขาว ครีมหน้าใส ครีมหน้าเด้ง 
    ในปัจจุบันผู้คนให้ความสำคัญของภาพลักษณ์มากกว่าความดีงาม แพทย์ผิวหนังจึงจะต้องติดตามข้อมูลความรู้เรื่องผิวหนัง
 ผิวงามขำ 
    ความงามของผิวพรรณเปลี่ยนไปตามกระแสนิยม ในปัจจุบันสาวไทยชอบผิวขาวใส จึงมีผลิตภัณฑ์มากมายให้ผู้บริโภคได้ใช้
 กินยาคุมนานๆ จะเป็นมะเร็งไหม 
    ภาพประกอบ » มีผู้หญิงถึง 2 คนด้วยกันถามเข้ามาว่า วิธีเลือกกินยาคุมแล้ว ป้องกันไม่ให้เกิดสิวควรเลือกอย่างไร
 เตรียมตัวไว้เพื่อไม่เป็นมะเร็ง 
    ทุกอวัยวะของร่างกายสามารถเป็นมะเร็งได้ ยกเว้นเส้นผมและเล็บ มะเร็งมีความสำคัญบั่นทอนชีวิตมนุษย์
 เยื่อจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ กับหอบหืด 
    เมื่อต้นศตวรรษที่ 19 โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ หรือโรคแพ้อากาศยังเป็นโรคที่พบไม่บ่อย
 การนอนหลับกับการกรน 
    อาการนอนไม่หลับไม่ใช่โรคแต่เป็นภาวะหลับไม่พอทำให้ตื่นขึ้นมาแล้วไม่สดชื่น บางคนอาจจะหลับยาก
 ข้อมูลข่าวสาร...อย่ารีบเชื่อ 
    พักหลังๆ มีข้อมูลข่าวสารทางอาหารและโภชนาการหลุดออกมากลายเป็นข่าวจำนวนไม่น้อย
 แพทย์เตือนเด็กเป็น'หวัด'ไม่ควรใช้ยา 
    แพทย์เตือนพ่อแม่ ให้ใส่ใจเด็กในช่วงอากาศเปลี่ยน แนะไม่ควรกินยา หรือใช้ยาปฏิชีวนะ ยาระงับการไอ
 ยารักษา "สิว" อันตราย 
    ยารักษาสิวระบาดหนัก แค่แวะซื้อตามร้านขายยาหรือร้านเสริมสวย
 นอนกรน......มีสาเหตุจากอะไร 
    สาเหตุของโรคนอนกรน ในผู้ใหญ่ อาการนอนกรน มักมีสาเหตุมาจาก
 นอนหลับ......ช่วงเวลาสำคัญของชีวิตที่มักถูกลืม 
    การนอนเป็นปรากฏการณ์ตามธรรมชาติ เป็นส่วนสำคัญของชีวิตที่มักจะถูกละเลย ไม่ได้รับความสนใจ ตั้งแต่อยู่ในครรภ์มารดา
 ภาวะหยุดหายใจจากทางเดินหายใจอุดตันในขณะนอนหลับ 
    ตามปกติเวลาคนเรานอนหลับ ทางเดินหายใจส่วนลำคอ จะแคบลงเนื่องจาก เพดานอ่อน ลิ้นไก่ และลิ้น
 แพ้อาหาร แพ้ยา 
    ภูมิแพ้เป็นปฏิกิริยาที่ระบบภูมิคุ้มกันร่างกายต่อต้านสิ่งแปลกปลอม
 เมื่อใดจึงจะเรียกว่ามีความดันโลหิตสูง 
    ความดันโลหิตสูง คือความดันในหลอดเลือดแดงที่เกิดจากหัวใจบีบตัว ส่งเลือดผ่านหลอดเลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ ทั่วร่างกาย

สมุนไพร อาหารเพื่อสุขภาพ สุขภาพ อาหารสุขภาพ