ยอดนิยม
-
แพทย์เตือน! ห้ามใช้กระดาษทิชชู่ซับน้ำมันจากอาหาร เสี่ยงรับสารชนิดนี้???
หากพูดถึงการทำอาหารประเภททอด ด้วยความที่พวกเราทุกคนต่างกังวลกันถึงแต่ปริมาณของน้ำมัน ที่ปะปนอยู่ในอาหาร พวกเรากลับลืมฉุกคิดไปว่า แล้ว “ทิชชู่” ที่เราใช้ซับนั้น แท้จริงแล้ว ปลอดภัยจริงหรือไม่!? อ่านต่อ
-
ตามไปดู!! โทษร้าย 10 ข้อ ของการ "กัดเล็บ" ที่ไม่ใช่เรื่องเล็กๆ แต่ทำร้ายชีวิตจนคิดไม่ถึง !!
นิสัยแปลกๆที่หลายล้านคนทั่วโลกทำจนกลายเป็นความเคยชินคือ “การกัดเล็บ” กัดจนแทบจะไม่เหลือเล็บอยู่บนปลายนิ้ว ด้วยอุปนิสัยที่ชอบบดเคี้ยวและอ้างว่าเพื่อคลายเครียด แต่รู้หรือไม่ว่ามันเป็นการทำร้ายตัวเองอย่างมหันต์!! จะเลวร้ายแค่ไหน ตามไปดู โทษร้าย 10 ข้อ ของการกัดเล็บกันได้เลย อ่านต่อ
-
รู้ไว้จะได้ไม่พลาด! ถูก“แมงมุมกัด” ควรไปหาหมอเลยไหม ต้องทำอย่างไรก่อน
โดยทั่วไปการถูกแมงมุมกัดมักทำให้มีอาการคล้ายคลึงกับการถูกกัดโดยแมลงชนิดอื่น ๆ คือ บริเวณที่ถูกกัดบวม แดง อักเสบ บางครั้งมีอาการคัน... อ่านต่อ
-
สมองปลอดโปร่ง สุขภาพดี๊ดี ด้วยการทำโยคะเช้าแค่ 10นาที ชีวิตเปลี่ยน!
หลายคนมีปัญหากับการตื่นนอนตอนเช้า และยิ่งตื่นมาออกกำลังกายหรือฝึกโยคะตอนเช้าด้วยแล้ว อาจจะต้องใช้ความพยายามมากหน่อย... อ่านต่อ
-
รู้ไว้ไม่ป่วย "10 ข้อห้าม" สำหรับผู้ที่ชอบรับประทานแก้วมังกร คนที่มีอาการ 10 อย่างข้างล่างนี้ต้องระวังเป็นพิเศษ ลองดูว่าคุณเป็นหนึ่งในนั้นรึเปล่า
แก้วมังกรเป็นผลไม้ที่หลายๆคนชอบ เป็นผลไม้ที่มีไฟเบอร์ แคโรทีน แคลเซียม วิตามิน B,C สูง ช่วยลดความดันโลหิต ไขมันในเลือด ช่วยล้างปอด ขับสารพิษ บำรุงผิว บำรุงสายตา และอื่นๆอีกมาก อ่านต่อ
-
กาแฟดำๆ รสขมๆ กับประโยชน์ที่ชวนทึ่ง
สำหรับใครที่ออกกำลังกายเป็นประจำแล้วล่ะก็ การลดน้ำหนักด้วยกาแฟ (กาแฟดำ) จะช่วยให้คุณเผาผลาญพลังงานได้มากกว่าเดิม ... อ่านต่อ
-
เคล็ดลับดีๆ ผิวหน้าเนียน ขาวใสแบบธรรมชาติ ... ด้วยน้ำผึ้ง
โดยส่วนใหญ่แล้วสาวๆ หลายคนอาจจะใช้ เซรั่ม หรือครีมบำรุงผิวเพื่อให้ใบหน้าของเราดูขาวใส แต่ด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผิวต่างๆ เหล่านั้นมักจะมีสารเคมีป่นอยู่ก็เป็นไปได้ ... อ่านต่อ
-
รักษาโรคด้วยเสียงเพลง .. ดนตรีบำบัด เป็นไงหนอ ?
หลายคนคงเคยได้ยินเรื่องของ ดนตรีบำบัด กันมาบ้างแล้ว จากงานวิจัยหลายชิ้นที่ระบุว่า ดนตรีมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายเรื่อง ทั้งลดความเจ็บปวด ลดความเครียด นอนไม่หลับ ... อ่านต่อ
-
รู้ไว้จะได้ไม่พลาด: เวลาถูก“งูกัด” ต้องทำอย่างไร
งูพิษกัดยังเป็นปัญหาทางสาธารณสุขในประเทศไทย จากสถิติของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าประเทศไทยมีผู้ป่วยถูกงูกัดประมาณ 7,000 รายต่อปี... อ่านต่อ
-
อาหารเย็น ... ทานอย่างไร ? ไม่ให้อ้วน
เชื่อว่า หนุ่มๆ สาวๆ หลายคนที่เผลอทำตัวเองหุ่นเผละ คงกำลังตั้งใจจะลดน้ำหนักลงให้ได้ แต่การจะให้จู่ๆ ก็งดข้าวเย็นเลย คนที่มีกิจกรรมต้องทำตอนกลางคืน อ่านต่อ
-
อาหารเย็น ... ทานอย่างไร ? ไม่ให้อ้วน
เชื่อว่า หนุ่มๆ สาวๆ หลายคนที่เผลอทำตัวเองหุ่นเผละ คงกำลังตั้งใจจะลดน้ำหนักลงให้ได้ แต่การจะให้จู่ๆ ก็งดข้าวเย็นเลย คนที่มีกิจกรรมต้องทำตอนกลางคืน อ่านต่อ
-
ไมโครเวฟ กับ เตาแก๊ส ... แบบไหนปลอดภัยกว่ากัน ?
ไมโครเวฟ กับ เตาแก๊ส ... แบบไหนปลอดภัยกว่ากัน ? อ่านต่อ
-
ซาอุฯ เตรียมเปิดสอนวิชาพลศึกษาสำหรับเด็กหญิงแล้ว
รัฐมนตรีกระทรวงศึกษาธิการแห่งราชอาณาจักรซาอุดิอาระเบีย เปิดเผยว่า จะเริ่มเปิดสอนวิชาพละศึกษาสำหรับนักเรียนหญิง ในโรงเรียนของรัฐบาลในปีการศึกษาหน้า นับเป็นการสิ้นสุดการรอคอยในการปฏิรูปด้านสังคมในประเทศอิสลามแห่งนี้ อ่านต่อ
-
วิธีการสังเกตุอาการโรคหลอดเลือดสมอง(ชมคลิป)
วิธีการสังเกตุอาการโรคหลอดเลือดสมอง(ชมคลิป) อ่านต่อ
-
เตือนทุกครอบครัวใน 7 จังหวัดภาคใต้เฝ้าระวัง! พบ “โรคไข้กาฬหลังแอ่น” ระบาดในเด็ก มีผู้เสียชีวิตแล้ว
ผู้สื่อข่าวจากหนังสือพิมพ์แนวหน้าได้รายงานว่า ดร. นายแพทย์สุวิช ธรรมปาโล ผอ. สคร. ที่ 12 จังหวัดสงขลา ได้เปิดเผยว่า อ่านต่อ
-
นวดแผนไทย ลดเสี่ยงโรคซึมเศร้า
นวดแผนไทย ลดเสี่ยงโรคซึมเศร้า อ่านต่อ
-
ทำไมอิสลามไม่ส่งเสริมให้ถอนผมหงอก
ผมหงอก คือ ผมสีขาวเกิดจากเม็ดสีที่อยู่ตรงโคนเส้นผม สร้างสีน้อยลง สีดำก็จะกลายเป็นเทาและขาวหยาบ เมื่อร่างกายขาดวิตามิน หรือ อายุมากขึ้น เซลล์สร้างเม็ดสีที่เรียกว่า เมลาโนไซด์ ก็ทำงานน้อยลง โดยเฉลี่ยอายุ 40 ปีขึ้นไป ในเกณฑ์วัดผมหงอกก่อนวัย คือ อายุประมาณ 20-30 ปี อ่านต่อ
-
5 อาหารต้านมะเร็ง-เบาหวาน-หัวใจ-รอยเหี่ยวย่น
โรคภัยร้ายแรงเดี๋ยวนี้มาจากพฤติกรรมในการใช้ชีวิต และอาหารการกินของเราทั้งนั้น ดังนั้นหากอยากมีสุขภาพที่แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ เริ่มต้นกันได้ อ่านต่อ
