ยอดนิยม
-
ผักพื้นบ้านลดน้ำตาลในเลือด 12 ชนิด กินง่ายไม่ทำลายตับ
ถ้าต้องการลดระดับน้ำตาลในเลือดด้วยอะไรที่ไม่ใช่ยา ลองมองหาผักพื้นบ้านช่วยลดน้ำตาล อ่านต่อ
-
IKIGAI (อิคิไก) เคล็ดลับศาสตร์ที่ทำให้อายุยืน 100ปี
คนอายุยืน 100 ปี มี อยู่ทั่วไปในญี่ปุ่น แต่ที่มีหนาแน่นก็คือเกาะโอกินาวา อ่านต่อ
-
สัญญาณเตือนภาวะ“เด็กติดเกมส์” ภัยร้ายใกล้ตัว
เด็กติดเกมคืออะไร มีสาเหตุมาจากอะไร แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่าคนใกล้ชิดหรือตัวเราเองติดเกมหรือไม่ อ่านต่อ
-
10 คำถามภูมิแพ้ที่พบได้บ่อย
ภูมิแพ้เป็นพันธุกรรมหรือไม่ ถ้าทั้งพ่อและแม่เป็นภูมิแพ้ อ่านต่อ
-
5 ประโยชน์ของการวิ่ง แค่วันละ 5 นาที ยืดชีวิตได้ 3 ปีเป็นอย่างต่ำ !
หากคุณยังไม่เคยวิ่ง ไม่คิดที่จะวิ่งออกกำลังกาย หรือเคยยอมแพ้ให้กับการวิ่งมาไม่รู้กี่ครั้งต่อกี่ครั้ง ก็ถึงเวลาแล้วที่เราต้องคิดใหม่ เพราะผลวิจัยเผยว่า แค่วิ่งวันละ 5 นาทีเป็นประจำ จะช่วยลดความเสี่ยงโรคร้ายได้มากมาย แถมยืดอายุขัยได้ไม่ต่ำกว่า 3 ปี อ่านต่อ
-
ยิ่งทานยิ่งสะสม 5อาหารทานแล้ว “เสี่ยง” เป็นมะเร็ง
เรื่องสุขภาพใกล้ตัวที่หลายคนมองข้ามละเลยไม่ค่อยใส่ใจเท่าไหร่นักเห็นอะไรก็ทานไปหมดจนลืมไปว่าอาหารอร่อยที่คุณรับประทานนั้นเสี่ยงทำให้เกิดโรคร้ายอย่าง”มะเร็ง”ได้แบบไม่รู้ตัว อ่านต่อ
-
เป็นโรคไต ห้ามกินอะไร นอกจากเลี่ยงกินเค็ม
แน่นอนว่าการทานรสเค็มมากๆ เป็นสาเหตุสำคัญของโรคไต แต่มีอาหารและ... อ่านต่อ
-
จริงหรือ? ผมหงอก ยิ่งดึง ยิ่งเพิ่มขึ้น
เคยได้ยินเพื่อน พี่น้อง หรือแม้กระทั่งช่างทำผมบอกไหมคะ ว่าเจอผมหงอกแล้วอย่าดึง อย่าถอน เพราะ... อ่านต่อ
-
ประคบร้อน หรือประคบเย็น เลือกแบบไหนดี
การประคบร้อนหรือเย็นเป็นวิธีหนึ่งในการปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อบรรเทาอาการปวดหรืออักเสบ อ่านต่อ
-
ค้นพบยาชนิดใหม่ ฆ่า“ไวรัสไข้หวัดใหญ่”ใน 24 ชั่วโมง
ขณะที่จำนวนผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่กำลังล้นทะลักโรงพยาบาล ด้านบริษัทพัฒนายารักษาโรคสัญชาติญี่ปุ่นอ้างว่า สามารถผลิตยาชนิดใหม่ อ่านต่อ
-
แพทย์เตือน! เดินเท้าเปล่าตามพื้นดิน-พื้นทราย เสี่ยง “โรคตัวอ่อนพยาธิไชตามผิวหนัง”
กรมควบคุมโรค ได้เตือนประชาชนระวังตัวอ่อนพยาธิไชตามผิวหนัง เผยเป็นตัวอ่อนพยาธิปากขอของสุนัขและแมวอาศัยในดิน ตัวอ่อนพยาธินี้ อ่านต่อ
-
พบพยาธิชนิดที่พบเฉพาะในวัว ไชตามนุษย์ครั้งแรก
สหรัฐฯ พบพยาธิชนิดที่ปกติจะเจอเฉพาะในวัวเท่านั้น ไชตามนุษย์เป็นกรณีแรกในโลก อ่านต่อ
-
วิธีดูแลตัวเองเองเมื่อเป็น “โรคกระเพาะ”
ในสังคมปัจจุบันมีแต่การแข่งขัน ทำให้การดำเนินชีวิตในแต่ละวันของทุกคนต้องเร่งรีบไปด้วย ส่งผลให้... อ่านต่อ
-
8 วิธีป้องกันตัวเองจาก “ภาวะฝุ่นละอองและอากาศเป็นพิษ”
เมื่อคุณออกจากบ้านในยามเช้า อาจพบว่าเป็นหมอกจางๆ ที่แท้จริงแล้วเป็น... อ่านต่อ
-
รับมืออย่างไรเมื่อเข้าสู่ “วัยทอง”
'วัยทอง' ภาวะการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญของหญิงและชาย เราจะรับมืออย่างไร อ่านต่อ
-
ผู้เชี่ยวชาญเผย ควร “อาบน้ำ”วันละกี่ครั้งดี? จึงจะไม่มากเกินไป
ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังชี้ ทุกวันนี้เราอาบน้ำกันมากเกินไป ส่งผลเสียต่อผิวหนัง อ่านต่อ
-
5 วิธีฝึกขับถ่ายให้เป็นเวลา “แก้ท้องผูก”
บางคนแอบอิจฉาเพื่อนที่ไม่มีปัญหาเรื่องขับถ่าย แถมยังขับถ่ายตรงเวลาสุดๆ ทำให้ไม่เคย... อ่านต่อ
-
ไขข้อสงสัย ทำไมนอนหลับแล้วถึงน้ำลายไหล? แก้ไขอย่างไร?
ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไร เพศใด อาชีพอะไร ไลฟ์สไตล์เป็นอย่างไร เชื่อว่าต้องเคยนอนหลับแล้วน้ำ... อ่านต่อ
-
3 อาหารลดความดันโลหิตสูง ป้องกันเส้นเลือดสมองแตก
ก่อนที่จะสายเกินไปจนรักษาได้ยาก เรามาเริ่มทานอาหารที่ช่วยลดความดันโลหิตสูงและป้องกันเส้นเลือดสมองแตกกันดีกว่า อ่านต่อ
-
15 อาหารที่ถูกปลอมแปลงมากที่สุด
ทราบหรือไม่ว่า อาหารบางอย่างที่เรารับประทาน หรือซื้อมารับประทานนั้น แม้จะมีรสชาติอร่อยถูกใจ แต่บางครั้ง สิ่งที่เรา... อ่านต่อ
